Спорт
Многие культуристы даже не задумываются, что процесс роста массы состоит из двух равнозначных элементов: действия и бездействия, тренировок и отдыха. Сама по себе тренировка...
Connect with us
Hi, what are you looking for?
Спорт
Разбираем ключевые характеристики, особенности монтажа и эксплуатации, а также критерии выбора оптимальной модели трубчатого радиатора. Создание эффективной системы отопления – один из ключевых моментов...
Спорт
Разберем подробнее, кому и в каких случаях стоит записаться на УЗИ, как подготовиться к процедуре и что показывает исследование. Ультразвуковое исследование делают, чтобы узнать,...
Спорт
Советы, которые помогут вам выбрать именно тот фитнес-клуб, который станет вашим надежным партнером на пути к успеху. Выбор фитнес-клуба — это важный шаг на...
Спорт
Сегодня вы узнаете, как выбрать лучшую криптобиржу и какие бывают виды бирж криптовалют. Трейдинг криптовалютой — популярный вид заработка в 2022 году. Монеты были...
Спорт
Различают три стадии перетренированности, от которых зависит объем лечебных и восстановительных мероприятий. Термин «перетренированность (спортивная болезнь)» был предложен Л. Прокопом (Австрия) на Всемирном конгрессе...
Спорт
Сегодня мы поговорим об особенностях и структуре тренировок на развитие максимальной силы. Структура тренировок Каждое силовое упражнение подразумевает 10-минутную разминку, состоящую из работы с...
Спорт
При похудении кожа теряет эластичность, растягивается, провисает складками. Предупредить это нежелательное последствие поможет грамотный подход к делу. Разумеется, каждому твердо решившему похудеть, хочется стать...
Спорт
Сегодня мы расскажем, как высокоинтенсивные тренировки влияют на здоровье мозга человека. Высокоинтенсивные тренировки, показав себя очень эффективной методикой, перешли из мира спортивных достижений в...
Спорт
Анализ состава тела — широко используемая процедура, в ходе которой определяется один из основных показателей успешности фитнеса. Масса тела — показатель, отражающий и обусловливающий...
Спорт
Давайте разберемся, чем полезно утомление мышц и какую опасность представляет переутомление. Выполнение продолжительной или интенсивной работы приводит к утомлению мышц и прекращению выполняемой работы....
Спорт
В этой статье вы узнаете, что такое гибкость, какие факторы влияют на гибкость и какие существуют тесты для оценки гибкости. Гибкость — это способность...
Спорт
По мнению наследника Дэвида Хэнда, его отец и Уолт Дисней «переворачиваются в гробу» Сын Дэвида Хэнда, одного из сорежиссеров знаменитого полнометражного анимационного фильма 1937...
Спорт
Народный артист России умер в возрасте 81 года В Москве в возрасте 81 года скончался Народный артист России, известный советский актер Игорь Ясулович. Об...
Отдых и развлечения
Отдых и развлечения
Отдых и развлечения
