В Москве стартовали съемки 16-серийного детектива «Мертвая точка». Главные роли в проекте канала НТВ исполняют Карина Андоленко, Алексей Матошин и Иван Колесников. Компанию им...
Различают три стадии перетренированности, от которых зависит объем лечебных и восстановительных мероприятий. Термин «перетренированность (спортивная болезнь)» был предложен Л. Прокопом (Австрия) на Всемирном конгрессе...
Сегодня мы поговорим об особенностях и структуре тренировок на развитие максимальной силы. Структура тренировок Каждое силовое упражнение подразумевает 10-минутную разминку, состоящую из работы с...
Звезда «Йеллоустоуна» Келли Райлли подписалась на главную роль в криминальном триллере от Sky Original «Under Salt Marsh». Создательница сериала — Клер Окли, она же...
Четвертый сезон хита Apple TV+ «Тед Лассо» близок к запуску в производство. Студия Warner Bros. Television уже вернула на борт трех актеров основного каста...
Стример Netflix и Аня Тейлор-Джой готовят очередной (после «Хода королевы») потенциальный совместный хит — экранизацию бестселлера Беллы Маки «Как убить свою семью» (How To...
Сегодня мы расскажем, как высокоинтенсивные тренировки влияют на здоровье мозга человека. Высокоинтенсивные тренировки, показав себя очень эффективной методикой, перешли из мира спортивных достижений в...
Анализ состава тела — широко используемая процедура, в ходе которой определяется один из основных показателей успешности фитнеса. Масса тела — показатель, отражающий и обусловливающий...
Давайте разберемся, чем полезно утомление мышц и какую опасность представляет переутомление. Выполнение продолжительной или интенсивной работы приводит к утомлению мышц и прекращению выполняемой работы....