Спорт
Сегодня мы поговорим об особенностях и структуре тренировок на развитие максимальной силы. Структура тренировок Каждое силовое упражнение подразумевает 10-минутную разминку, состоящую из работы с...
Connect with us
Hi, what are you looking for?
Спорт
При похудении кожа теряет эластичность, растягивается, провисает складками. Предупредить это нежелательное последствие поможет грамотный подход к делу. Разумеется, каждому твердо решившему похудеть, хочется стать...
Отдых и развлечения
Звезда «Йеллоустоуна» Келли Райлли подписалась на главную роль в криминальном триллере от Sky Original «Under Salt Marsh». Создательница сериала — Клер Окли, она же...
Отдых и развлечения
Четвертый сезон хита Apple TV+ «Тед Лассо» близок к запуску в производство. Студия Warner Bros. Television уже вернула на борт трех актеров основного каста...
Отдых и развлечения
Стример Netflix и Аня Тейлор-Джой готовят очередной (после «Хода королевы») потенциальный совместный хит — экранизацию бестселлера Беллы Маки «Как убить свою семью» (How To...
Спорт
Сегодня мы расскажем, как высокоинтенсивные тренировки влияют на здоровье мозга человека. Высокоинтенсивные тренировки, показав себя очень эффективной методикой, перешли из мира спортивных достижений в...
Спорт
Анализ состава тела — широко используемая процедура, в ходе которой определяется один из основных показателей успешности фитнеса. Масса тела — показатель, отражающий и обусловливающий...
Спорт
Давайте разберемся, чем полезно утомление мышц и какую опасность представляет переутомление. Выполнение продолжительной или интенсивной работы приводит к утомлению мышц и прекращению выполняемой работы....
Спорт
В этой статье вы узнаете, что такое гибкость, какие факторы влияют на гибкость и какие существуют тесты для оценки гибкости. Гибкость — это способность...
Отдых и развлечения
Датский режиссер Андерс Томас Йенсен позвал в черную комедию «Назад в реальность» двух главных звезд своей фильмографии — Мадса Миккельсена и Николая Ли Кааса....
Отдых и развлечения
Отдых и развлечения
